Propiedades, beneficios y usos del vinagre de manzana

vinagre de manzana

Mientras pasa el tiempo y avanza la ciencia se van conociendo con precisión el contenido de los comestibles que consumimos. Esos descubrimientos nos asisten a tener dietas más capaces, bien pensadas según los nutrientes que enserio requerimos.

Uno de esos comestibles es el vinagre de manzanas y precisamente por los provecho que tiene, es que cada vez tiene más presencia dentro de supermercados y en los hogares de personas que desean llevar una nutrición sana.

🎡 Tabla de Contenido
  1. Propiedades del vinagre de manzana.
  2. ¿Cuales son los provecho del vinagre de manzana?
  3. ¿Qué se puede llevar a cabo con el vinagre de manzana?

Propiedades del vinagre de manzana.

El vinagre de manzanas es una fuente considerable de vitaminas A y B. Además tiene dentro los ácidos grasos más destacables.

Es muy abundante en varios minerales, así como fósforo, taninos, calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, cinc, hierro, flúor, silicio, boro, etc.

¿Cuales son los provecho del vinagre de manzana?

El vinagre de manzanas contribuye a tener un mejor desarrollo digestivo, ya que además de apresurar la digestión, es bueno para bajar los gases y espasmos estomacales. Trabaja además como antiácido.

Es un óptimo desintoxicante del hígado y limpia el tracto urinario, evadiendo así infecciones tanto urinarias como de riñones

Regula el pH de la sangre y la limpia completamente, ya que descarta toxinas y controla el colesterol. Además optimización de manera significativa la circulación.

Contribuye a batallar males como artritis, piedras en los riñones y en el hígado, bursitis y tendinitis.

Se utiliza para batallar las dolencias musculares, inflamaciones, esguinces y el mal provocado por la artritis.

Leer más:  Colágeno, el mejor aliado para mantener tus articulaciones

Entre los usos más populares que se le otorga al vinagre de manzanas está el régimen de la obesidad. Es muy agregado en la dieta de personas que desean adelgazar porque es increíble para la supresión de la grasa en el cuerpo. Además trabaja con triunfo en la supresión de la celulitis.

Para conseguir estos provecho dietéticos es aconsejable consumir el vinagre por día, por lo menos tres ocasiones al día, unas dos medidas de cuchara en cada oportunidad.

En forma de resumen, tenemos la posibilidad de listar los resultados positivos de vinagre de manzana en:

  • Desintoxica el cuerpo.
  • Blanquea los dientes.
  • Regula el PH del cuerpo.
  • Es un desodorante natural.
  • Ayuda a remover las varices.
  • Calma las quemaduras del sol.
  • Ayuda a remover las verrugas.
  • Ayuda a bajar la presión sanguínea.
  • Combate las alergias estacionales.
  • Repele las pulgas de las mascotas.
  • Limpiador natural para la vivienda.
  • Puede matar los hongos en los pies y la piel.
  • Alivia el reflujo ácido y el ardor del estomago.
  • Puede apresurar el metabolismo y contribuir a bajar peso.
  • Puede calmar la irritación ocasionada por la hidra venenosa.
  • Acondicionador natural que contribuye brillo al pelo.
  • Puede contribuir a batallar los resfriados y el mal de garganta.
  • Puede contribuir a achicar el nivel de azúcar en sangre.

¿Qué se puede llevar a cabo con el vinagre de manzana?

Este vinagre es polifacético, sus usos trascienden el aspecto alimenticio. Es además utilizado para la limpieza y conservación de comidas. Es empleado inclusive para la desinfección de la piel.

Anteriormente era sugerido su consumo en pequeñas dosis cotidianas para espantar patologías. De todas formas sirve como un energizante natural.

Leer más:  Té verde: Propiedades, uso y contraindicaciones

Una de las formas más sencillas y recurrentes de consumir el vinagre de manzanas es incluyéndolo en el aderezo de ensaladas. Queda realmente bien en la enorme mayoría de estas preparaciones por su peculiar gusto.

La manera más óptima de conseguir los provecho que contribuye este vinagre es consumiéndolo en su estado puro, preferentemente natural, sin pasteurizar, por esa razón lo verdaderamente aconsejable es producirlo en el hogar y aunque no lo parezca, su elaboración es realmente simple.

Solamente debe extraerse el jugo de tantas manzanas como se desee y conservarlo en algún envase de vidrio por algunos días para que se dé el desarrollo de fermentación. Así mismo se obtendrá un líquido oscuro que está que van a ser utilizado.

Recuerda averiguar con tu médico antes de empezar algún régimen por tu cuenta.

5/5 - (6 votos)

¡Seguir leyendo!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Subir